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吃什么可以预防甲减

我这几天有点没精神，记忆力还减退了，我怕得了甲减，请问吃什么可以预防甲减？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

吃些含碘量多的食物可以预防甲减。因为不管是海带，还是海藻，紫菜等，都含有丰富的碘元素，正是我们大家预防甲减所不可缺少的，适当的多食用这些含碘的小菜，就可以对预防甲减有较大的帮助。

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