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问患者提问

睡眠障碍症状是什么原因

前段时间开始不知怎么回事，听说每天睡觉都成问题，检查说是睡眠障碍症，症状表现是什么？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

睡眠障碍的原因有很多，比如心理因素，心理因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等等，另外的话就是说你表现出的一种情绪高涨，思维奔逸，精神运动性兴奋可能是跟精神分裂有关。
注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜。

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