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失眠多梦出虚汗怎么办

我最近总感觉失眠多梦还经常出虚汗，我现在很担心，一般像我这样的要怎么办？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要考虑肾阴虚和气虚引起的，治疗要以滋阴补肾补气为主。平时要多参加一些体育活动，也可以中医调理看看。平时在饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。

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