患者需要调理这种心态，其次是需要做好性交前戏，戒除不良的生活习惯。手淫是导致射精快的一条重要的原因。所以一定要戒掉这种坏习惯。
平时也要注意房事不要过多，作息要有规律，注意加强身体锻炼，饮食上可以多吃羊肉、狗肉、动物肾脏、韭菜等进行食补。
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