问患者提问

精神病吃什么食物可以得到改善

朋友有精神病，开始睡不好觉，后来心神不定，做一些练功的动作，吃什么食物可以得到改善？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

在饮食方面应该避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品。要多吃果蔬，海产品，奶制品，牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用适合精神病人食用。

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