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颈椎椎管狭窄吃什么有助恢复

堂姐得了颈椎椎管狭窄，出现代偿性颈椎过度后伸曲线。问一下颈椎椎管狭窄吃什么食物有助恢复？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

吃大豆制品有助于恢复。豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

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