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便秘性结肠炎的自我缓解方法

我近期感觉特别不舒服，去检查说是便秘性结肠炎，在治疗，但是想知道有没有什么自我缓解的办法？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可能是由于活动量少，或者是过食辛辣食物等原因造成的胃肠蠕动缓慢引起的。平时可以多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，适量运动，忌辛辣食物，多喝水，晨起喝一杯蜂蜜白开水可以缓解便秘的症状，如果不能，通过食疗进行缓解，可以口服通便药物治疗。

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