可以采用中医的一些药物进行调理，治疗，主要在调理，多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
平时的饮食要多吃高纤素的食物，多加强身体的锻炼，有助于促进胃肠道的动力改善便秘的状态。
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