平时多吃绿叶蔬菜、蛋类、莴苣、卷心菜、芹菜、西红柿、芝麻、瘦肉、乳类、花生米、大豆、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米等。
平时好好休息，避免过度纵欲，禁烟、酒，忌刺激性食物。积极参加体育锻炼，合理调节饮食结构。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
