子宫内膜增生吃什么食物好点

在日常饮食中一定要注意以清淡为主，应该尽量的多吃些新鲜的水果蔬菜，而对于肉类食物则应该以白色肉类为主。比如像鸡肉、鸭肉、鱼肉等，这些肉类食物中含有大量的蛋白质，但是脂肪以及胆固醇的含量却非常少，同时还要注意三餐定时定量，暴饮暴食等不良的饮食习惯同样不利于病人康复。

尽量的少吃些羊肉、牛肉、猪肉等肉类，少吃些海鲜食品，如虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等。