1，多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食,
2，多吃大枣、桃牛奶、胡萝卜。苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨。红茶+蜂蜜,
3，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
