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颈椎椎管狭窄的自我缓解方法

姐夫得了颈椎椎管狭窄，发病是一个漫长的过程。问一下颈椎椎管狭窄自我缓解方法？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患者在治疗过程中应注意保护颈椎，适当锻炼，但不要做剧烈的颈部活动，因为狭窄的管道把神经紧紧卡压在内，剧烈活动易导致神经、颈髓损伤，患者平时可以适当做颈背肌功能锻炼，应尽量避免大幅度的剧烈活动，避免颈部外伤。

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