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颈椎小关节紊乱是怎么恢复正常

得了颈椎小关节紊乱，现在头都不敢动，请问颈椎小关节紊乱是怎么恢复正常？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

积极的治疗再加上平时的修养。按摩可以使颈椎恢复正常，但是这种病是比较容易福嘎的，在以后的生活中，一定要特别注意坐姿，少玩手机，让颈椎适当的活动。

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