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患者提问

颈椎小关节紊乱吃什么食物合适

奶奶在年轻的时候就有了颈椎的问题,去检查是小关节文联,请问吃什么食物合适?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    可以多吃点生菜。生菜营养含量丰富,含有大量胡萝卜素、抗氧化物、维生素,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。

    常吃生菜可以加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,改善肠胃的血液循环。

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