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吃什么东西对颈椎小关节紊乱好

弟弟得了颈椎小关节紊乱，肌肉和关节受到损伤。问一下吃什么东西对治疗颈椎小关节紊乱好？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。多喝牛奶，牛奶含有丰富的铁铜，乳磷脂等，可以大大提高大脑的工作效率，同时牛奶中还含有丰富的镁元素，可以降低心脏疲劳。

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