平时怎样预防萎缩性鼻炎

预防萎缩性鼻炎方法：适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。

戒烟酒。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。