重度早射注意休息,不要太劳累,不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物,多吃清淡易消化营养性食,平时可以多吃些鸽子蛋、海带、花生这些素食补肾产品,同时多吃些胡罗卜加强心脏机能,都知道锻炼对身体有好处,加强锻炼。
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