胃肠炎的较好治疗方法是养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐,吃容易消化的软食,避免吃生冷,硬,粗糙,油腻,含纤维过多的食物,切忌暴饮暴食,忌饮浓茶,咖啡,酒类,少吃容易产生胀气的食物,如土豆,红薯,洋葱,煮黄豆,戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物。
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