饮食尽可能做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些富含高蛋白质和磷脂的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
同时多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6,多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K。
不能够偏食,挑食,全面均衡营养,合理饮食。
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