应该多吃一些蔬菜来的食物,像冬瓜就具有清热利水、解毒生津的作用,像南瓜、黄瓜、丝瓜以及菜瓜、苦瓜、茄子、大白菜、芹菜和莴笋、苋菜、茭白、洋葱清热解毒利尿化痰,所含挥发性硫化物能够维持男性体内激素的基本水平,防止尿道旁腺肥大。
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