纠正不良的饮食习惯,饮食有规律、勿暴饮暴食,多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,一日三餐定时定量,不大吃大喝,少吃含酒精及香料的食物,少吃煎炸食品和辛辣食品,平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
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