饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,避免精神过度紧张,生活有规律,保持足够睡眠。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号