痘痘吃点什么食物最好

痘痘是由于湿热毒体质，油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊导致的因素。因为因素导致皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊，因为毛囊堵塞，导致毛囊发炎，所以出现相关的症状。

出现症状需要系统治疗才能更好的改善，在饮食方面做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，非常必要。