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问患者提问

月经不调吃什么能够缓解

我月经量不稳定，月经会出现过多持续时间长或者是月经量少经期短的情况，请问月经不调怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经紊乱月经量少，月经不调。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；
应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

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