问患者提问

社交恐慌怎么复查

我经常在一些公众场合都会出现紧张，手足无措等行为，去检查是社交恐慌，请问社交恐慌怎么复查？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐慌复查：通过心理治疗和行为治疗来帮助改善，去掉自卑增强自信，克服害怕心理，工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事，举止应尽量随和。

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