需要调理好月经，查好排卵日同房怀孕的机率比较大。合理饮食，注意休息。补充叶酸和复合维他命，钙不足的，多喝牛奶，铁和锌也一样重要，可多吃水果，多吃蔬菜。
补充适当动物植物蛋白。少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
