首先要忌食肥腻食品。各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。另外不要吃用铁锅烧的饭莱，忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。
不能吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。
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