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患者提问

内分泌失调要多吃什么菜好

我最近这段时间,内分泌失调,还有点严重,要多吃一些什么菜好?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    注意营养均衡,蔬菜类的人应该多吃一些绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,还有一些甘蓝类的蔬菜,紫甘蓝,或者是西兰花,这些食物,水果那也一定要多吃。

    多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

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