胃酸多建议进食一些碱性的水果：香蕉、草莓、梨、苹果、樱桃、无花果、板栗等。也可以吃的蔬菜：海带、红萝卜茄子、生菜、芹菜、豆腐、小白菜、香菇、西红柿、山药、黑木耳、茭白、莲藕、豆芽等。
平时少进食会刺激胃酸分泌的食物，如浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
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