有点先兆流产怎样保胎

有先兆流产症状的女性，要积极的进行保胎，平时要保持充足的睡眠，充分休息，尽量卧床并且不能劳累，在饮食上要选择容易消化的食物，多增加肉蛋鱼等蛋白质含量高的食物，对于辛辣凉的食物，包括咖啡等，都不要食用和饮用，而且要保持心情的舒畅，不要有太大的压力，并且按时做好各项产检，在医生的指导下，积极的安胎保胎。