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精神障碍症的治疗

最近睡眠不好，情绪低落，头痛，怀疑是精神障碍症，请问一下怎么治疗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

平时多注意休息，保持心情愉快，放松心情不要让自己长期处于精神紧张的状态，多和外人接触，做一些自己喜欢的事，如果在服用药物治疗，一定要谨遵医嘱，按时服药，不要擅自停药。

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