弱精吃什么调理

在男性不育疾病中，弱精症是比较多见的。主要表现在男性精液中精子活力低，不能进入和女性卵子接触的现象。想要调理弱精症需要吃一些可以增强精子活力的食物，像是多补充维生素，多吃一些含有蛋白质的食物，例如豆制品、虾类、蛋类以及肉类。

平时要注意每天跑步锻炼身体，长期调理会有作用的。