手淫一般不会导致不孕，但是过早过多的手淫可能影响以后自己的生活，未成年人过度手淫影响身高，促进早熟和生殖器官的生长发育，成年人偶尔手淫是不会影响健康的，也无需太紧张和担心的，注意饮食方面的保养，多吃壮阳食物。
如韭菜，动物肉类尤其是牛羊狗肉和韭菜、动物鞭类食物。
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