神经官能症反复发作首先需要注意保持心情舒畅,平时多与人沟通,注意锻炼身体,增强体质。合理安排生活,尽量做到劳逸结合。
放松心情。可以及时去医院就诊治疗一下,如果检查没有什么事情,那么你要放松心情,不要胡思乱想。
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