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患者提问

怎么瘦肚子上的肉

最近自己的肚子上肉肉很多,很难看。想咨询下怎么瘦肚子上的肉?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腹部赘肉增多可以有很多方法能够去除。如服减肥药贴减肥贴或者是手术吸脂,但这些方法一般会对身体带来一些副作用,尤其是减肥药,一般含有激素或者是泻药的成分。

    最科学合理的减肥方法,还是应该通过运动,来减掉体内过多的脂肪。如可以参加跑步,游泳,爬山,俯卧撑,仰卧起坐,或者是跳绳等。

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