长痘痘怎么办

女孩子长痘痘了，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。

要注意饮食，比较湿热干燥的季节，上火的东西要少吃，以清淡饮食为主。