如果出现有胃胀气的情况，可以适当服用一些缓解胀气的药物，或者是能够去医院的消化内科进行就诊，也可以用一些助消化的药物来缓解症状。
平时适当的增加一些锻炼也可以缓解胀气，可以多吃一些流质半流质容易消化的食物，避免生冷和刺激的食物。
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