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小孩子便秘食疗吃什么消化快

我家孩子好几天没蹲厕所了，我想应该是便秘了，想知道给他吃什么消化快呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

通过食疗来进行改善是最有效的方法，比如可以吃苹果、梨、柚、草莓、香焦、猕猴桃等，这些水果里面含有丰富的各种维生素，可以补充身体所需，从而起到缓解便秘的作用，另外还要注意，在生活中要让小孩子多喝水，这也是预防便秘的一个方法。

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