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产后便秘吃什么水果好

怀孕之前肚子就有些轻微便秘，产后更严重了，我喜欢吃水果，便秘吃什么水果好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后便秘吃芒果、香蕉对身体好。供给足量B族维生素及叶酸：用含维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。
在水果中，芒果、香蕉菜，具有良好的通便作用。

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