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孕妇小腿抽筋怎么办

我现在怀孕七个多月了，夜里总是腿抽筋，我一直吃钙片，也经常吃一些海产品，孕妇小腿抽筋怎么处理？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕期间腿抽筋儿，跟过度劳累，寒冷，缺钙，都有跟他很大的关系。在孕期要注意休息适当的活动，合理膳食，均衡营养，多吃鸡蛋瘦肉，孤独的虾皮等含钙高的食物，在孕中期要适量的补钙，补钙后要多晒太阳，促进钙的吸收。
孕期缺钙对胎儿的生长发育是有影响的。

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