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女性肾虚尿频吃什么食物可以调理

我大姨妈量很少，不正常，感觉精气神不足，检查是肝肾阴虚，女性肾虚尿频吃什么食物可以调理呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性肾虚主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，常常感到无名低热，脸颊泛红，并且常常头晕目眩耳聋耳鸣，可以选用中成药物来调理，平常多食一些具有补肾作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

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