首页 > 权威问答 > 糖尿病的人吃什么豆类比较好
患者提问

糖尿病的人吃什么豆类比较好

我是不是得了糖尿病,如果是,应该注意什么?在日常生活中应该注意什么?糖尿病人吃什么豆类好?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病人可以吃豆类食物的。如豆面,豆制品,豆腐等都可以适量进食。糖尿病病人除了规范应用降糖药物之外,还要注意良好的生活方式。

    糖尿病病人要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。

    避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。

    每天还要注意多运动,不可久坐不动。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号