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植物神经紊乱靠锻炼能自愈吗

我前段时间出现了睡不着觉、头疼等症状，检查说是植物神经紊乱，植物神经紊乱靠锻炼能自愈吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经紊乱靠锻炼是有助于身体自愈的。另外我们平时多出去走走，散散心，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，多与家人沟通交流，再去当地正规医院定期检查，看看是不是考虑心理治疗。

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