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腰椎间盘突出能跑步能坚持走路吗

我身边有患有腰椎间盘突出，并且他喜欢运动，想了解能跑步能坚持走路吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰间盘突出病人可以适当的活动，但要注意控制运动的量，平时避免突然的加速跑步，可以多做倒步走训练有助于改善腰椎间盘突出症，但是不能多走路，以免加重病情，病人平时还需要注意尽量睡硬板床，不要睡沙发和太软的床铺，药物可以服用通经络止痛的药丸治疗。

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