月经不规和月经颜色异常及疼痛,那估计是有内分泌失调与痛经。而痛经可能与内分泌失调有关。到医院行激素水平检查,确认是否有内分泌失调,另外痛经厉害,可以通过调理月经缓解,在月经期用热水袋热敷下腹,如果月经量不多,也可以喝红糖水让月经通畅而缓解痛经。
经期注意保暖,要放松心情,保证睡眠充足,养成良好生活习惯。
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