为什么会产后抑郁怎么克服呢

产后抑郁症的病因比较复杂，总的来说主要有生物学、心理和社会等因素。一般是体内荷尔蒙的变化，产后24小时内，体内激素水平会导致产后抑郁症的发生。

再加上由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。