防治一些偏头痛生活规律化:偏头痛患者应有规律的生活、保证准时吃饭和充足的睡眠,做到劳逸结合,避免压力过大引起精神刺激。
主动适应环境:千万不要烦躁,必须提高自己的忍耐力,焦躁越强烈则头痛的感觉越重,痛苦越重。
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