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女人内分泌失调长痘痘怎么办呢

我去医院体检检查出内分泌失调，现在长痘痘，请问这种情况怎么办呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

女人内分泌失调长痘痘要注意调整好自己的饮食，适当的多吃些粗纤维的食物，可以更好的促进了肠胃蠕动，使新陈代谢有所加快，也可以使多余的油脂从体内排到体外，这类的食物有大豆、全麦面包以及笋等，还要适当的吃一些含有锌成分的食物，锌是可以提高我们身体的抵抗力的。

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