总是失眠怎么治疗

治疗总是失眠可以使用中医治疗和西药治疗。通常中医药治疗失眠有其独到的见解，且疗效显著，传统的主要是以西药治疗为主，治疗失眠和抑郁症往往副作用很大，而且还容易上瘾，另外中医药治疗具有安眠药没有的优点，虽然也会有副作用的影响，但不会成瘾，也不会产生依赖性，对治疗失眠效果也不错。