问患者提问

手腕韧带损伤如何恢复

因用力过猛把手腕的韧带拉伤了，现在局部疼痛的厉害，根本就不敢活动，有什么办法可以恢复？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

发生手腕韧带的拉伤，会出现局部肌肉的酸痛，没有快速恢复的方法，只能通过静养来慢慢地恢复。所以要避免进行患处的剧烈活动，可以多吃一些营养骨质的食物，有助于促进病情的加快恢复。

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